Le Printemps des Kiwis, « la classique aveyronnaise de début de saison »

L'édition 2019 a réuni 400 participants. DR

La 36eme édition du Printemps des Kiwis se tient ce weekend des 14 et 15 mars. Les bénévoles de l’Athlétic club de Villefranche de Rouergue (ACVR) sont dans les starting blocks pour vous préparer des moments dont ils ont le secret. Un programme d’enfer pour un week-end d’enfer en version route et trail ! Pas moins de neuf formats sont proposés…

« La course est devenue une classique en Aveyron, elle a réuni plus de 400 participants l’année dernière… Pour les traileurs et les fans de bitume, c’est un moment à ne pas manquer » confie Joaquim Campos, président de l’ACVR.

Trail et route

Au chapitre des nouveautés, le Printemps des Kiwis offre désormais deux journées d’aventure. C’est une balade au cœur de la Vallée de l’Aveyron et de l’Alzou avec une vue imprenable sur la Villefranchois qui attend les coureurs…

« 1,3 km de contre-la-montre en côte »

Nouveauté : 1,3 km. La Montée du Calvaire avec c’est 130 mètres de dénivelé : c’est la seule course qui se déroule le samedi. Le départ commencera à partir de 18h30, route de la Bastide au pied du Calvaire. Goudron et secteurs pavés agrémenteront le parcours. Véritable contre-la-montre en côte, un départ sera effectué toutes les minutes. « C’est du lourd en terme de dénivelé sur une telle distance mais tout le monde peut y participer, toutefois il faut savoir gérer les efforts fournis pour ne pas exploser en plein milieu » avertit Joachim Campos.

Printemps des Kiwis 2019 : Le film

Printemps des kiwis 2019 : le film 🎥

Gepostet von 36ième Printemps des Kiwis am Sonntag, 17. März 2019

 

Un 10 km : « c’est simple, il est plat avec pratiquement aucun dénivelé » précise Joaquim Campos. C’est un circuit accessible à tous les sportifs occasionnels ou réguliers. « Ce format est fait pour qu’un maximum de personnes puissent participer et qu’il soit une grande fête populaire » remarque Joaquim Campos. Il est labellisé FFA, les participants pourront se qualifier au championnat de France en fonction de leur temps. Le départ est à 11h devant le théâtre. Les coureurs partent jusqu’à Farrou pour revenir sur Villefranche.

Le 22,3 km : le circuit est plat, il y aura en perspective des bons chronos au rendez-vous. Cela explique aussi sa labellisation FFA. Ce profil permet à tous de participer en maîtrisant leur effort. Il emprunte le même parcours que le 10 km en ajoutant une boucle à Farrou qui va partir sur la route de la Bastide pour revenir sur Villefranche. Le départ est à 10h.

Le 12 km, le trail des moulins, avec un dénivelé de 370 mètres : « c’est la course idéale pour se lancer dans l’aventure du trail » avoue Joaquim Campos. Son faible dénivelé et un parcours peu accidenté le rendent accessible à tous. Le départ s’effectue à la place St Jean à 10h30 en direction des bords de l’Aveyron que les coureurs vont longer avant de se diriger dans des bois au-dessus de Villefranche. Cette petite montée sera la seule difficulté de la matinée. Pour finir, ils redescendront sur la place St Jean dans une descente qui se veut rapide mais attention à bien rester concentré !

Le 24 km, le trail du calvaire, avec un dénivelé de 850 mètres : il commence à être plus relevé, une pratique régulière du trail est conseillé. Le départ est place St Jean à 9h30, les participants partiront sur les rives de l’Aveyron pour s’engager sur la Bastide, la montée devrait commencer à titiller les mollets des traileurs. Ils repartiront sur une descente qui les verra traverser l’Aveyron pour remonter sur le relais de Villefranche. Ils redescendront sur le Calvaire pour finir ensuite sur la place St Jean.

Le 41 km, le trail du Cayla, avec un dénivelé de 1600 mètres : Une pratique régulière du trail est indispensable. Les changements de rythme et la distance en font une course réservée aux habitués. Attention aux lève-tard, le départ est à la place St Jean à 7h30. C’est le même parcours que le 24 km. Les traileurs effectuent une boucle supplémentaire dans les bois de la Bastide.

Deux courses pour les enfants de 1000 et 2000 mètres auront lieu autour de la place St Jean. Le départ est à 11h05.

La course pour les enfants. DR

La randonnée de 12 km avec un dénivelé de 350 mètres. Elle permettra à ceux qui ne souhaitent pas tenter l’aventure du trail ou de la route de passer un bon moment entre amis ou en famille. C’est 80 % de chemins pour voir le villefranchois en mode nature.

« Pour ceux qui veulent de la convivialité, de la vitesse et de l’effort, le rendez-vous c’est le printemps des kiwis le week-end du 14 et 15 » conclue Joaquim Campos.

Les inscriptions sont possibles le jour même.

Pour plus de renseignements : https://patrickpuech613.wixsite.com/printempsdelacvr