Sébazac. Le trail Détox du 5 janvier : le bon réflexe pour commencer l’année

L'équipe du SCA dans les starting-blocks pour le trail détox ! ©SCA)

Détoxiner son foie après les fêtes pour les sportifs aveyronnais, c’est mission réussie avec le prochain trail détox du dimanche 5 janvier. Organisé par l’association Sport Causse Aventure (SCA), il se tiendra à Sébazac au Stade Dumas.

« Les fêtes ont été difficiles au niveau de la digestion, vous voulez commencer l’année trail du bon pied, vous avez trouvé le rencard à ne pas rater : le trail detox »

(Emmanuel Génestoux, secrétaire du SCA)

Plusieurs formules sont proposées en trail, en randonnée ou bien en marche nordique.

Le programme

Le trail Détox en mode SCA, c’est le 5 janvier ! (@SCA)

« Nous avons voulu dynamiser la vie à Sébazac par un moment sportif » confie Emmanuel Génestoux, secrétaire du SCA. « Il aura vocation à se diversifier au cours des années avec l’introduction de la course d’orientation, du canoë, de l’escalade ou encore du vtt. Nous souhaitons sensibiliser le public à la pratique du raid » ajoute-t-il.

Ce trail se veut un moment de convivialité après les fêtes, de retrouvailles, de partage mais aussi sportif. Différentes formules et parcours seront à disposition pour que chacun puisse profiter de ce moment.

Le 8 km, c’est la « drainante » avec 150 mètres de dénivelé. Elles est accessible à tous. Le tocsin du départ va sonner à 9h30 au stade Dumas. C’est un parcours très roulant qui s’offre aux coureurs, randonneurs et adeptes de la marche nordique. Il partiront du stade pour se diriger vers le causse qu’ils vont longer pour arriver à Onet l’Église. Une petite montée, la seule difficulté de la matinée, les emmènera à Sébazac pour fondre sur l’arrivée. Ils passeront à côtés de nombreux étangs tout au long du parcours.

Un parcours atypique longeant le causse. (@SCA)

Le 14 km, c’est la « Détox », une version élargie de la « drainante». Elle a 240 mètres de dénivelé. Elle est accessible à tous les sportifs occasionnels ou réguliers. Le départ est commun au 8 km. C’est un profil de course rapide. Traileurs, randonneurs et marcheurs peuvent y participer. Ils prendront la direction d’Onet l’Église pour remonter sur Sébazac. Ils se dirigeront ensuite sur Flars où ils pourront mettre un dernier coup d’accélérateur pour fondre jusqu’à l’arrivée.

Prendre l’année du bon pied

« Si le temps est pluvieux il faudra faire attention à ne pas glisser, il est préférable de prendre de préférence des bonnes chaussures » notent les organisateurs. Il ajoutent « ceux qui veulent commencer leur année trail ou se lancer dans l’aventure de la course nature trouveront deux formats parfaits pour débuter en douceur mais avec pugnacité».

Un potion detox et du vin chaud attendent les finishers avec un cadeau pour tous à la clé/ Un tirage au sort attribuera des cadeaux aux chanceux. Douches et vestiaires seront disponibles pour tous.

Un certificat médical de non-contre indication à la course à pied en compétition est nécessaire pour participer à ces courses. Les inscriptions peuvent être prises le jour même avant 9h00.

Pour plus de renseignements, vous pouvez visiter la page Facebook du SCA.