La course solidaire, les Foulées Vertes de Lalo

Le rendez-vous est donné : dimanche 2 juin aux foulées vertes. @adn12

Dimanche 2 juin, c’est la 29ème édition des Foulées Vertes de Lalo. Elles sont devenues un rendez-vous incontournable des amateurs de bitumes et de sentiers du département.

C’est l’histoire d’un groupe d’amis qui chaque dimanche part courir aux abords de Lalo. L’occasion fera le larron, ils décident de créer une association les Foulées de Lalo pour donner une identité commune à tous ces coureurs. Désireux de faire connaître leur lieu de jeu de prédilection, la course les Foulées de Lalo est née. Elle a lieu tous les premiers dimanches de juin.

Le menu du jour : 20 km, 14 km, 10 km, courses pour enfants et la randonnée

Le 10 km avec un dénivelé de 350 mètres se passe essentiellement sur route. Il fait partie du challenge Groupama. On retrouve quelques bosses sur le circuit qui ne permettent pas de faire un chrono mais de prendre du plaisir en courant dans un univers champêtre. Il n’y a pas de difficultés particulières sur le parcours, il est accessible au plus grand nombre. Le départ sera donné à 10h30.

Le départ des 10 km l

Le 14 km avec un dénivelé de 350 mètres, constitue l’épreuve parfaite pour s’initier au trail. Les coureurs partent sur 5 km de plat en passant devant l’étang pour rejoindre le bois de Combe Nègre.

La suite c’est une succession de petites montées et descentes qui rendent cette portion très casse-pattes. Les purs traileurs en profiteront pour faire la différence sur les autres. La fin se termine par 4 km de plat. Cette portion fera office de juge de paix en cas d’arrivée groupée.

Tous les sportifs avec un minimum de pratique peuvent participer à la course. Le départ sera donné à 9h30.

Une course idéale pour débuter le trail.

Le 20 km avec un dénivelé de 450 mètres, reprend le circuit du 14 km. Au 8ème km, les coureurs profiteront du bois de Combe Nègre pour crapahuter un peu plus loin pour continuer l’aventure. Un parcours accessible et sans difficultés se présente aux traileurs. Un véritable trail made in Aveyron comme on les aime sur nos terres, à profiter sans modérations ! Le départ sera donné à 9h30.

Deux courses pour les enfants de 1 et 2 km sont programmées à 9h40 pour découvrir les futurs champions de la discipline. Moment idéal pour faire partager votre passion à vos enfants pour que la course à pied soit aussi une affaire de famille.

Les courses pour enfants.

Pour les moins téméraires, une randonnée de 12 km vous permettra de connaître les environs de Lalo tout en passant un bon moment entre amis ou en famille. Le départ sera donnée à 9h00.

La randonnée, un moment toujours apprécié.

Une course solidaire et conviviale

« La convivialité est le premier maillon de cette manifestation » confie Vincent Laburthe, organisateur de la course ; « Le second est la solidarité ».

Courir est une évidence pour le traileurs, aider les autres en est une autre pour les 40 sociétaires des Foulées de Lalo. Ce moment sportif, c’est voulu une course estampillée solidaire. Deux euros seront reversés pour toutes les inscriptions à l’association Les amis de Gué pour le Burkina Faso. Ces actions permettent à la population locale de vivre dans des conditions dignes d’un être humain. Celles-ci sont diverses et vont du simple don de matériel scolaire à la construction d’une maternité pour le village. Lien : https://www.facebook.com/Association-Les-Amis-du-Burkina-Faso-258676254158685/

C’est 80 bénévoles qui seront au service des aficionados de l’effort en solitaire pour vous accueillir dans la bonne humeur et le sourire lors de cette journée.

Amis sportifs, vous souhaitez vivre votre première expérience trail dans un cadre naturel respirant la sérénité et apporter votre pierre à l’édifice pour aider les autres, la bonne adresse c’est les Foulées de Lalo le dimanche 2 juin. Le meilleur accueil vous sera réservé.

Le QG des Foulées Vertes.

Pour plus de renseignements : https://lalo12.blogspot.com/